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부담ZERO 3분컷 불닭 팽이범벅 🍄‍🟫 #다이어트

하니윤 haniyun
구독자 2.8만명
조회수 25,346회 · 좋아요 522 · 참여율 2.06% · 숏폼 · 2026-08-27 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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부담ZERO 3분컷 불닭 팽이범벅 🍄‍🟫 #다이어트
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부담ZERO 3분컷 불닭 팽이범벅 🍄‍🟫 #다이어트

또 가져왔지요 𓂃⋆。˚
다이어트할 때 먹어도 부담 없는데
지인짜 맛있는 🤤

3분컷 불닭 팽이범벅 !! 🔥
매콤크림 어쩌구 좋아하시는 분들이라면 무조건 좋아하실 맛입니다 ㅎㅎ

[ 재료 & 레시피 ]

-팽이버섯 1봉지 (150g)
-삶은 계란 2개
-홀그레인 머스타드 1tsp
-불닭소스 1tsp
-후추
-하바티 치즈 1장

❶ 팽이버섯 1봉지 먼저 전자레인지 2분 돌리기
❷ 그 외 재료 모두 섞고 마지막에 치즈 1장 올려서 전자레인지 1분
다 같이 섞으면 끝~!

그대로 먹어도 맛있고
밥, 바작한 바게트와도 잘 어울려요.
샌드위치 소스 겸 속재료로도 추천!

맛있게 드세요 ♪ 𓂃 𓈒𓏸

⎯⎯⎯⎯

더 많은 초간단 레시피 궁금하면
저와 함께 해요 𓈒༷♪˚.✧

#다이어트레시피 #초간단 #쉬운요리 #전자레인지요리