우리 아기 잠, 이런 게 힘드셨나요? 제가 하나씩 짚어드립니다 | 똑게육아 실전 Q&A

00:00 인사 & Q&A시작, 쪽쪽이 없으면 못 자요｜2개월 아기와 5S

14:56 깨시를 맞췄는데도 우는 이유

21:26 눕혀 재우기 이게 중요해요.

28:30 아기 방과 침대｜처음부터 알면 좋은 것들

37:00 4시간 수유텀을 만들려다 하루가 꼬인다면?

42:53 먹놀잠, 순서보다 중요한 두 가지 이유

51:08 수유텀과 낮잠이 안 맞을 때｜하루 흐름 읽기

1:04:54 늘 30분 만에 깨는 낮잠, 어디부터 볼까요?

1:16:36 낮잠 연장이 안 됐다면, 그다음이 중요해요

1:20:00 쪽쪽이를 넣어줘야 다시 자는 아기 (5개월 이후 아기)

1:26:17 아빠랑은 자는데, 엄마랑은 왜 울까요?

1:29:23 울음 듣고 달려왔더니… 이미 잠든 아빠와 아기

1:34:48 새벽 수유를 끊었는데 계속 칭얼거려요

1:39:43 밤에 깼을 때, 부모가 보내는 반응값, 나는 과연 무엇을 알려주고 있을까

1:42:15 수유량·성장 점검과 스스로 진정할 기회

1:49:08 막수 전에 또 배고파해요｜보충 수유와 고정축

1:55:08 막수 vs 막수 앞수｜우리 아기에게 맞는 저녁 흐름


쪽쪽이를 계속 다시 물려줘야 할까요?
낮잠은 왜 매번 30분 만에 끝날까요?
수유텀을 늘리려는데 하루가 꼬이고, 밤잠은 아빠하고만 자려고 한다면요?

『똑게육아』 독자님들이 보내주신 실제 질문을 바탕으로, 컨설팅에서 어떤 부분을 먼저 살펴보고 어떻게 변화를 시도하는지 구체적으로 풀어봤습니다.

쪽쪽이와 5S, 분리 수면, 먹놀잠과 수유텀, 낮잠 연장, 새벽 수유, 막수 전 보충 수유까지. 화이트보드에 하루 흐름을 그려가며 각각의 고민이 어떻게 연결되는지도 설명드려요.

처음부터 함께 보시면 우리 아기의 잠과 하루를 조금 더 넓게 바라보는 데 도움이 될 거예요.

아기의 월령과 성장, 수유 상태에 따라 적용 방법은 달라질 수 있습니다. 밤중 수유를 줄일 때는 소아과에서 성장과 수유량을 함께 확인해 주세요.

궁금한 점이나 적용하면서 발견한 변화가 있다면 댓글로 남겨주세요. 다음 Q&A에 참고하겠습니다. 🤍