힘들게 재웠는데 또 깬다면? 아기 잠, 여기부터 점검하세요

아기의 하루 체력 관리부터 잠텀·깨시, 눕 잠연관과 눕외 잠연관, 먹텀과 깨시를 활용한 먹잠표까지. 2015년 출간한 『똑게육아』에 담았던 내용을 직접 설명하는 영상입니다.

2016년 라이브 강의 일부를 꺼내봤어요. 직장과 똑게육아를 병행하며 밤에 강의하던 시절입니다. 😊

아이 재우기가 어렵다면, 방법과 함께 ‘왜 그렇게 하는지’도 살펴보세요. 책으로 읽고 실제 육아에 적용하실 수 있도록 한 페이지 한 페이지 자세히 담았습니다.

잠연관에서 중요한 건 우리 아이와 가정에 어떤 방식이 건강하고 지속 가능한지 생각해보고, 지금의 잠연관을 한발 물러서서 큰 눈으로, 큰 그림을 바라보는 시각이에요.

앞으로 어떤 방향으로 가고 싶은지 알면, 한꺼번에 바꾸지 않아도 됩니다. 작은 변화부터 그쪽으로 나아가면 되니까요.

또한, 이 잠연관은, 처음 육아를 해볼 때는, 참 양육자가 먼저 미리 그걸 인지하고서 변화를 조금이라도 주는 게 힘들 거든요. 그런데 이거 조금이라도 주면서 아이의 능력을 직접 체험하게 되면, 신세계에요.

조금이라도 용기를 내서 잠연관 변화를 줘보세요. 아이의 월령과 상황에 맞게, 조금씩 시도해보세요.

📖 영상에 담은 책 페이지는 잠시 멈추고 읽어보세요. 책을 읽어주신 분들이 “작가님은 정말 한 페이지도 허투로 쓰지 않으시네요”, “읽을수록 우러나는 사골국물 같아요”라는 말씀을 해주셨어요.

부모님들이 읽고 또 읽으며 실제 육아에 활용하실 수 있도록, 한 페이지 한 페이지 마음을 담아 썼습니다.

책 자료는 2015년 초판에서 발췌했으며, 가독성을 위해 같은 내용을 담은 『똑게육아 올인원』 페이지도 일부 활용했습니다.

관련 설명은 2022년과 2025년 개정판에도 자세히 담아두었습니다.

당시 치아 교정 중에 감기까지 걸려 발음이 조금 어눌해요 :)

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