🦘아웃백 투움바 곤약 파스타 | 곤약면 | 곤약요리

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🦐온스맘의 투움바 곤약 파스타
곤약 파스타면 200g
새우 7마리
양파 1/2개(85g)
양송이버섯 5개
생크림 200ml
버터 22g
파르미지아노 레지아노 2T
파슬리 가루 조금
엑스트라 버진 올리브 오일 조금
다진 마늘 1/2t
소금 조금
간장 1t
저당 케첩 1/2t
고춧가루 1/2t
치킨 스톡 1/2t

🛒재료
✔️곤약 파스타면
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✔️생크림
https://link.coupang.com/a/cyMJgE
✔️버터
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✔️파르미지아노 레지아노
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✔️파슬리 가루
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✔️엑스트라 버진 올리브 오일
https://link.coupang.com/a/Z0QZ6
✔️소금
https://link.coupang.com/a/bWDEb2
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✔️자연 발효 간장
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✔️저당 케찹
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✔️치킨 스톡
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👩‍🍳주방용품
✔️앞치마
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✔️법랑트레이
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✔️스토브
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✔도마
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✔️계량스푼
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✔️실리콘 식탁 매트
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✔️칼
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✔️커트러리
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✔️계량컵
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✔️조리도구 받침대
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✔️볶음주걱
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✔️채망
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✔️프라이팬
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✔️치즈그라인더
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✔️자주 핀셋 집게
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✔️실리콘 젓가락
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📌프라이팬은 테팔 체험단으로 앞치마는 쇼핑학개론에서 제품을 제공 받았습니다.

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#키토제닉식단 #저탄고지식단 #당질제한식

00:00 인트로
00:20 재료 준비하기
01:11 볶기
02:40 완성하기