🥒오이파무침 | 오이무침 | 오이파채무침 | 오이무침양념 | 오이요리

🥩이제 고기 먹을 땐 제발 이렇게 드세요.
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👩‍🍳 만개의 레시피 : https://www.10000recipe.com/link.html?seq=7055564&medium=copy&source=share

🥒온스맘의 오이파무침
오이 3개(270g)
대파 2대(125g)
물 2T
자연 발효 간장 2T
엑스트라버진 올리브 오일 1T
냉 압착 들기름 1T
알룰로스 1T
다진 마늘 1T
고춧가루 1/2T
깨 1T

🛒재료
✔️자연 발효 간장
https://link.coupang.com/a/czDs3W
✔️엑스트라버진 올리브 오일
https://link.coupang.com/a/Z0QZ6
✔️냉 압착 들기름
https://link.coupang.com/a/czDtA1
✔️알룰로스
https://link.coupang.com/a/czDtGd
✔️고춧가루
https://link.coupang.com/a/czDtL0
✔️깨
https://link.coupang.com/a/czDtYP

👩‍🍳주방용품
✔️그리들
https://link.coupang.com/a/czDwnq
✔도마
https://link.coupang.com/a/czVOSO
✔️계량스푼
https://link.coupang.com/a/czVPwh
✔️실리콘 식탁 매트
https://link.coupang.com/a/czVQPH
✔️칼
https://link.coupang.com/a/MwVgx
✔️커트러리
https://link.coupang.com/a/cuVSNv
✔️실리콘 주걱
https://link.coupang.com/a/czDy5u
✔️니트릴장갑
https://link.coupang.com/a/czDyrD
✔️집게
https://link.coupang.com/a/czDw5A
✔️조리도구 받침대
https://link.coupang.com/a/bmi8Dl
✔️콜렌더
https://link.coupang.com/a/czDxSt
✔️필러
https://link.coupang.com/a/czDxzB
✔️채칼
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📌채칼은 오월의 우리에서 원스 채칼 제품을 제공 받았습니다.

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발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다.

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#키토제닉식단 #저탄고지식단 #당질제한식

00:00 인트로
00:21 재료 준비하기
01:49 양념 만들기
02:20 완성하기