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[1723일차 수행｜수행일력 9/14｜귓전명상대학 CHMU] #1723
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■ 00:00 | (마음공부)
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■ 00:00 | 하루의 마무리 수면루틴, 수행일력

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#상대를바꾸려하지않기 #내려놓기 #마음공부

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안 바뀌는 사람을 받아들이는 법, 상대를 바꾸려는 마음 내려놓기, 바꿀 수 없는 사람 때문에 힘들 때, 가족이 안 바뀌어 힘들 때, 배우자가 변하지 않을 때 어떻게 해야 할까, 자녀를 바꾸려는 마음 내려놓기, 오랫동안 사람을 기다리다 지쳤을 때, 상대에게 쓰는 에너지를 줄이는 방법, 인간관계에서 집착을 내려놓는 법, 상대가 달라지기를 바라는 마음 다스리기, 비를 그치게 하는 것이 아니라 비에 젖지 않는 법, 바꿀 수 있는 것과 없는 것을 구분하는 법, 평온의 기도 의미, 스토아 철학 받아들임, 일어난 일보다 해석이 힘든 이유, 상대의 문이 아닌 내 마음의 문을 여는 법, 내 마음의 열쇠를 찾는 방법, 상대를 포기하지 않고 내려놓는 법, 내 삶으로 돌아오는 마음공부, 행복을 만드는 마음의 열쇠

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- The Chae Hwan Way -
사람은 바꾸지 않습니다.
마음은 쉬어갑니다.
한 사람의 평온은
가정을 바꾸고,
가정의 평온은
세상을 바꿉니다.

Architect of Inner Peace
평온을 설계하는 사람
(명상가 · 작가 · 강연가 · 싱어송라이터 · 공익활동가)