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위장병 싹 고치는 생양배추 샐러드에 꼭 넣어야 할 대박 재료

조회수 41,201회 · 좋아요 210 · 참여율 0.51% · 숏폼 · 2026-09-02 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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위장병 싹 고치는 생양배추 샐러드에 꼭 넣어야 할 대박 재료
조회수 41,201
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#간단요리 #건강요리 #양배추레시피

🥣 재료
양배추 적당량
참기름 3스푼
소금 약간
후추 약간
가루육수 약간
(없으면 치킨스톡, 연두, 참치액, 표고버섯가루, 새우가루 중 하나)
통깨 넉넉히

👨‍🍳 만드는 법
1️⃣ 양배추는 생으로 먹기 좋은 한입 크기로 적당히 썰어 뚜껑 있는 통에 담아주세요.
2️⃣ 참기름 3스푼, 소금 약간, 후추 약간, 가루육수를 넣어주세요.
가루육수가 없다면 치킨스톡, 연두, 참치액, 표고버섯가루, 새우가루 중 하나만 넣어도 됩니다.
3️⃣ 뚜껑을 닫고 양념이 골고루 묻도록 사정없이 흔들어주세요!
4️⃣ 마지막으로 통깨를 넉넉하게 갈아 넣어주시면 완성!

✨ 성시경 님 양배추 레시피 중에서도 정말 간단한 방법인데요.
불도 필요 없고 그냥 썰어서 흔들기만 하면 되는데 생양배추가 이렇게 맛있어도 되나 싶으실 거예요!