자기관리 잘해야 성공한다고요? 이 책은 아니라고 합니다 | 1분 케모닝 #058

자기관리 잘해야 성공한다고요?

『원씽』은 그렇지 않다고 이야기합니다.

“성공하기 위해서 반드시
자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다.”

그리고 이런 이야기도 나와요.

“성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지
모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.”

저는 이 문장이 정말 좋았어요.

사실 저도 자기관리, 자기계발 하면서
모든 걸 완벽하게 잘하려고
무진 애를 써본 사람이거든요.

우리가 뭔가 달라지고 싶으면
한꺼번에 다 바꾸려고 하잖아요.

아침에 일찍 일어나야지.
운동도 해야지.
책도 읽어야지.
영어 공부해야지.
돈 공부해야지.
식단도 해야지.

끝이 없어요.

그러다 결국 오래 못 가면

“역시 나는 의지가 약해.”
“나는 왜 이렇게 꾸준하지 못하지?”

또 나를 탓하고요.

그런데 『원씽』에서는
필요한 건 엄청난 자기 통제력이 아니라

올바른 습관 하나를 선택하고
그것이 내 삶의 일부가 될 때까지
충분히 반복하는 것이라고 이야기합니다.

선택과 집중.

저는 이 말에 정말 동의해요.

왜냐하면 저도 그렇게 했거든요.

저는 한꺼번에 많은 자기계발과 자기관리를
시작하지 않았어요.

하나씩, 하나씩 했습니다.

그리고 흔히
21일이면 습관이 만들어진다고 하잖아요.

그런데 솔직히 저는 아니었어요. ㅋㅋ

저는 21일 만에
완벽하게 습관이 된 게 하나도 없었거든요.

특히 운동은
완전히 습관이 되기까지 1년 넘게 걸린 것 같아요.

3년 정도 지나고 나니
정말 ‘습관이 됐다’는 느낌이 들었고요.

꾸준히 뭔가를 해오면서 느낀 게 있어요.

처음에는 힘들었던 것도
계속 반복하다 보면 어느 순간

‘해야 하는 일’이
‘그냥 하는 일’이 됩니다.

책에는 이런 문장도 나와요.

“당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다.”

결국 내가 어떤 사람이 되고 싶은지를 정했다면

매일 모든 걸 잘하려고 애쓰기보다
그 사람으로 만들어줄
한 가지를 먼저 습관으로 만들어보는 거예요.

오늘 내가 만들고 싶은
습관 한 가지는 뭘까요?

운동 10분일 수도 있고,
책 10쪽일 수도 있고,
영어 한 문장일 수도 있습니다.

한꺼번에 다 하려고 하지 마세요.

지금 나에게 가장 중요한 것 하나부터.

그리고 충분히 오래 반복해보세요.

그 한 가지가 어느 순간 나의 습관이 되고
그 습관이 결국 나를 만들 테니까요. 💜

주체적으로, 나답게, 행복하게, 감사하며.

오늘도 내 삶을 바꿀
그 한 가지를 시작해봐요.

엄마가 행복해야 아이도 행복합니다.
사랑합니다.
케다맘이었습니다.

내일 아침 8시
1분 케모닝으로 다시 만날게요.

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