아침에 자주 먹는거

전자렌지 에그인헬

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밥피티 다이어트 레시피📚
교보문고 / 예스24 / 알라딘

✅재료 (360kcal)
저당 토마토소스 10스푼
계란 3개
소금 3꼬집
후추 약간
모짜렐라치즈 25g

페퍼론치노 많이 - 생략가능
파슬리 약간 - 생략가능

✅레시피

1. 렌지용 용기에 토마토소스, 계란 넣어준다.

2. 계란 노른자를 포크로 찔러준다.

3. 나머지 재료올리고 렌지에 4분 돌려준다.

*완숙은 1-2분 더 익혀주세요.

※레시피 출처 : @yuji.gbng


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