아침 식사는 이렇게 바꿔보세요!
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몸이 찌뿌둥 하고 예전 같지 않다면
아침식사를 요렇게 바꿔보세요!
계란은 실온에 1시간 꺼내뒀다가 끓는물에 8분 삶아준후
반갈라서 오메가3 높은 들기름 한바퀴 뿌려주고 후추 갈갈
소금은 일반 소금 말고❌ 용융소금을 꼭 뿌려주세요!
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