[저탄수 베이킹] 탄수화물 1g 가벼운 식감의 키토 초코 쿠키!

#키토쿠키 #다이어트쿠키 #월래로쿠키

오븐에서 나와 철판놓여 있는 완전히 식혀 주세요!!
가벼운 식감! 저탄수쿠키 같지 않은 식감을 내기 위해 굉장히 노력한 레시피 입니다.
아몬드 버터는요
1. 다른 향과 고급스런 맛을 낼 수 있구요
2. 식이섬유가 피넛버터 보다 높습니다.
그래서 같은 중량의 쿠키라도 탄수함량 낮출 수 있죠~

*16개중 1개의 영양 정보-----------------------------------------------------------------------------------------
칼로리: 64kcal 지방6.2g 탄수화물: 1g 단백질: 1.5g
(초콜릿칩 20g으로 계산된 영양정보 입니다)

*영상에서 사용한 재료
▶︎에리스리톨: https://coupa.ng/cbbLkB
▶︎코코넛 가루 [coconut flour]: https://coupa.ng/bLXCTI
▶︎바닐라 엑스트렉: https://coupa.ng/bLXCEp
▶︎베이킹 파우더: https://coupa.ng/bTCIEm https://coupa.ng/bLXIdB
▶︎러 카카오 가루(나우스): https://coupa.ng/cbbLv4
▶︎릴리스 베이킹 초콜릿 칩: https://coupa.ng/cbbLpi
▶︎마라나타아몬드버터: https://coupa.ng/b28Frm
▶︎페이장브르통버터: https://coupa.ng/cbbLMw

스텐 스쿱 지름 3.5cm
▶︎ 드렉텍 저울: https://coupa.ng/bY9eTt
▶︎ 러버메이드 주걱: https://coupa.ng/caZCpQ
▶︎위즈웰 오븐: https://coupa.ng/b2OnHD

[쿠팡 파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.]


*영상에서 언급된 내용들은 제 질병을 치료하기 위해 건강 관련 서적들을 읽으며 공부하고 저의 담당 의사로부터 검진받은 내용을 공유하고 있습니다. 치료를 위한 상세 처방/레시피가 아닌 참고 내용으로, 치료를 위한 처방은 전문 의사와 상담하시길 추천드립니다.

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