단백질 함량만 보면 하수👀 (구독자 이벤트🎁)

단백질 30g 이상 챙기는 샌드위치 한 끼, 같이 만들어볼게요. 🥪

저는 무월경을 회복하고 다시 체중을 관리하면서부터
무조건 적게 먹기보다는 탄수화물, 단백질, 지방을 좋은 재료로 골고루 챙겨 먹는 걸 우선으로 하고 있는데요.

오늘은 화덕 브레드에 신선한 채소랑 단백질을 듬뿍 넣어서 샌드위치를 만들고,
라누보 쉐이크도 같이 곁들여주려고 합니다. ☺️

저는 단백질 함량만큼 어떤 단백질로 채웠는지도 중요하게 보는데요.

콜라겐 펩타이드 위주로 단백질 함량을 채운 제품과 달리,
라누보는 분리대두단백과 농축유청단백으로 양질의 단백질을 담았다는 점이 참 마음에 들었습니다.

수크랄로스나 말티톨 같은 인공감미료도 일절 사용하지 않았고,
프랑스산 순수 버터를 그대로 담아 좋은 지방까지 함께 챙길 수 있어요.

이렇게 샌드위치와 쉐이크를 같이 먹으면
한 끼에 단백질 30g 이상 든든하게 챙길 수 있습니다. 👍

무조건 덜 먹기보다,
좋은 재료로 맛있게 잘 챙겨 먹는 오늘의 한 끼 완성! 🤍

구독자 이벤트도 준비되어 있으니
자세한 내용은 고정댓글을 확인해주세요!

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오늘부터 9월 26일까지 구독자 이벤트를 진행합니다! 🤍
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📌 참여 기간 : 오늘 ~ 9월 26일
📌 참여 방법 : 식단 관리 고민 또는 다이어트 고민 그리고 라누보에 기대되는 점을 댓글로 남기기
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