-10kg 직장인 다이어트 도시락 싸기🥑 쾌변 주의💩

요즘 핫한 텐퍼센트 위고비 스무디, 저당 버전으로 만들어봤어요!! 🥑🍌

🥤 아보카도 바나나 스무디 (저당)
-아보카도 1/2개
-냉동 바나나 1개
-불가리스 알룰로스 그릭요거트 큰 한스푼
-알룰로스 1.5스푼
-물 + 얼음
→ 다 넣고 갈면 끝! 🤍
(화장실 직빵 스무디에요... ❤️‍🔥)

🍎 사과 (껍질째)
껍질에 섬유질 많아서 껍질째 먹는 걸 추천해요!

🥜 빈크런치 땅콩버터 스틱
오늘 영상에 쓴 바로 그 땅콩버터에요!
인공 첨가물 없이 콩크런치 + 하이올레익 땅콩으로 만들어서 포만감도 좋고 고소한 맛도 오래가요.
해썹·비건·ISO 인증 완료, 올리브영 베러와 신세계 트웰브 입점 제품이에요. 😆

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직장인 도시락으로 챙기기 좋은 조합이니 참고하세요 :)

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