다이어트 중 디저트 당길 때 🎃 노밀가루 빵 🥯
지금 보고 있는 영상
다이어트 중 디저트 당길 때 🎃 노밀가루 빵 🥯
조회수 1,465
영상 설명 · 눌러서 펼치기
빵이 당기는 날, 밀가루 없이 만드는 단호박빵 🎃
단호박의 달큰함에 땅콩버터의 고소함을 더했어요.
오븐 없이 전자레인지로 간단하게 만들어보세요 🤍
🥣 재료
미니 단호박 1개, 달걀 2개, 알룰로스 1큰술, 땅콩버터 1큰술, 소금 2꼬집, 베이킹파우더 1꼬집
용기에 바를 식용유 약간
🥄 만드는 법
1. 미니 단호박을 깨끗이 씻어 전자레인지에 3분 돌려주세요.
2. 자르기 좋게 부드러워지면 한 김 식힌 뒤 씨와 껍질을 제거하고 으깨주세요.
3. 나머지 재료를 넣고 골고루 섞어주세요.
4. 전자레인지용 용기에 식용유를 얇게 바르고 반죽을 부어주세요.
5. 전자레인지에 약 9분 돌려 속까지 익혀주면 완성!
💡 단호박 크기와 수분량, 전자레인지 출력에 따라 조리 시간과 식감이 달라져요. 가운데가 덜 익었다면 30초씩 추가로 돌려주세요.
Instagram @hael.moon
#단호박빵 #계란요리 #다이어트레시피 #컬리추천템 #전자레인지요리 #단호박요리 #간단레시피 #집밥
단호박의 달큰함에 땅콩버터의 고소함을 더했어요.
오븐 없이 전자레인지로 간단하게 만들어보세요 🤍
🥣 재료
미니 단호박 1개, 달걀 2개, 알룰로스 1큰술, 땅콩버터 1큰술, 소금 2꼬집, 베이킹파우더 1꼬집
용기에 바를 식용유 약간
🥄 만드는 법
1. 미니 단호박을 깨끗이 씻어 전자레인지에 3분 돌려주세요.
2. 자르기 좋게 부드러워지면 한 김 식힌 뒤 씨와 껍질을 제거하고 으깨주세요.
3. 나머지 재료를 넣고 골고루 섞어주세요.
4. 전자레인지용 용기에 식용유를 얇게 바르고 반죽을 부어주세요.
5. 전자레인지에 약 9분 돌려 속까지 익혀주면 완성!
💡 단호박 크기와 수분량, 전자레인지 출력에 따라 조리 시간과 식감이 달라져요. 가운데가 덜 익었다면 30초씩 추가로 돌려주세요.
Instagram @hael.moon
#단호박빵 #계란요리 #다이어트레시피 #컬리추천템 #전자레인지요리 #단호박요리 #간단레시피 #집밥
하엘 Hael Moon 다른 영상
코스트코 중국산 트러플 하몽칩 대신 이걸로 갈아타세요 🔥
조회수 1,287
샌드위치가 주식인 모델의 컬리템 도시락🍅🍙 조림 배 샌드위치, 연근 새우 오니기리, 고등어 파스타
조회수 6,573
성분 좋은 컬리 다이어트 간식 추천템
조회수 2,551
-10kg 모델의 출근 도시락🍱 단호박 샌드위치, 고추장 오니기리, 토마토 파스타🍝
조회수 2,453
정체기 뚫어준 단백질 만점 만두 🥟
조회수 1,925
귀찮은 다이어터들아, 아침은 이렇게 먹어봐🥚 ⭐
조회수 9,946
혈당 낮추는 단백질 20g 사워도우 플레이트 🍳
조회수 1,977
맛없는거 먹으면 죽는 모델이 직접 고른 제주 맛집 (죽진❌) 해비치, We, 더본 호텔 후기
조회수 20,930