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다이어트 중 디저트 당길 때 🎃 노밀가루 빵 🥯

하엘 Hael Moon
구독자 7,760명
조회수 1,465회 · 좋아요 14 · 참여율 0.96% · 숏폼 · 2026-10-28 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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다이어트 중 디저트 당길 때 🎃 노밀가루 빵 🥯
조회수 1,465
영상 설명 · 눌러서 펼치기
빵이 당기는 날, 밀가루 없이 만드는 단호박빵 🎃
단호박의 달큰함에 땅콩버터의 고소함을 더했어요.
오븐 없이 전자레인지로 간단하게 만들어보세요 🤍

🥣 재료
미니 단호박 1개, 달걀 2개, 알룰로스 1큰술, 땅콩버터 1큰술, 소금 2꼬집, 베이킹파우더 1꼬집
용기에 바를 식용유 약간

🥄 만드는 법
1. 미니 단호박을 깨끗이 씻어 전자레인지에 3분 돌려주세요.
2. 자르기 좋게 부드러워지면 한 김 식힌 뒤 씨와 껍질을 제거하고 으깨주세요.
3. 나머지 재료를 넣고 골고루 섞어주세요.
4. 전자레인지용 용기에 식용유를 얇게 바르고 반죽을 부어주세요.
5. 전자레인지에 약 9분 돌려 속까지 익혀주면 완성!
💡 단호박 크기와 수분량, 전자레인지 출력에 따라 조리 시간과 식감이 달라져요. 가운데가 덜 익었다면 30초씩 추가로 돌려주세요.

Instagram @hael.moon

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