강력추천! 톱모델 야노시호의 다이어트식단 오코노미야키!
지금 보고 있는 영상
강력추천! 톱모델 야노시호의 다이어트식단 오코노미야키!
조회수 1,789
영상 설명 · 눌러서 펼치기
양배추만 있으면 맛있고 든든한 한 끼가 완성됩니다!
오늘은 톱모델 야노시호님의 체중관리 비법으로 방송에서 소개된 오코노미야키 레시피를 만들어봤어요. 🥬✨
밀가루 대신 감자전분을 넣고 양배추를 듬뿍 사용해 부담은 줄이고, 베이컨과 깻잎으로 풍미를 더했어요. 팬에 노릇하게 부쳐 마요네즈와 저당 데리야키 소스, 가쓰오부시를 올려주면 집에서도 맛있는 오코노미야키를 즐길 수 있답니다.
✅ 오늘 영상의 핵심 포인트!
양배추 듬뿍 : 양배추를 넉넉하게 넣어야 아삭한 식감과 포만감이 살아나요.
불 조절 : 중약불에서 천천히 익혀야 속까지 촉촉하게 익고 겉은 노릇하게 완성돼요.
토핑 : 마요네즈와 저당 데리야키 소스, 가쓰오부시를 올려 마무리하고, 모짜렐라 치즈를 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.
상세 레시피는 **[고정 댓글]**을 확인해 주세요! 😊
#오코노미야키 #야노시호 #다이어트식단 #양배추요리 #다이어트레시피 #집밥 #간단요리 #로즈맘테이블 #shorts
오늘은 톱모델 야노시호님의 체중관리 비법으로 방송에서 소개된 오코노미야키 레시피를 만들어봤어요. 🥬✨
밀가루 대신 감자전분을 넣고 양배추를 듬뿍 사용해 부담은 줄이고, 베이컨과 깻잎으로 풍미를 더했어요. 팬에 노릇하게 부쳐 마요네즈와 저당 데리야키 소스, 가쓰오부시를 올려주면 집에서도 맛있는 오코노미야키를 즐길 수 있답니다.
✅ 오늘 영상의 핵심 포인트!
양배추 듬뿍 : 양배추를 넉넉하게 넣어야 아삭한 식감과 포만감이 살아나요.
불 조절 : 중약불에서 천천히 익혀야 속까지 촉촉하게 익고 겉은 노릇하게 완성돼요.
토핑 : 마요네즈와 저당 데리야키 소스, 가쓰오부시를 올려 마무리하고, 모짜렐라 치즈를 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.
상세 레시피는 **[고정 댓글]**을 확인해 주세요! 😊
#오코노미야키 #야노시호 #다이어트식단 #양배추요리 #다이어트레시피 #집밥 #간단요리 #로즈맘테이블 #shorts
삼남매 로즈맘 테이블 Rose Mom Table 다른 영상
냉부추천! 윤남노 탄탄면!
조회수 6,527
여름엔 이열치열! 맑고 개운한 백합수제비 한 번에 맛내는 비결 이것
조회수 1,694
참기름 빼니까 진짜 다르네요 #오이무침 #koreanside #easyrecipe
조회수 2,252
천상의 맛을 내는 비빔국수 양념장 황금비율 #레시피 #비빔국수 #shorts
조회수 2,079
여름철 입맛 잡는 히든카드 무짠지!
조회수 12,071
국수에 설탕물을 부어 먹는다고요? 여름철 별미 전라도식 설탕국수
조회수 7,185
늘 먹던 불고기는 그만! 식당맛 바싹불고기로 한끼 뚝딱해보세요
조회수 29,466
육개장에 이 재료를 꼭 넣어보세요! 깊은 맛이 살아납니다.
조회수 3,496