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다이어트 계란당면볶이 | 엽떡 대신 이거 드세요

오재
구독자 1,130명
조회수 4,750회 · 좋아요 32 · 참여율 0.67% · 숏폼 · 2026-08-09 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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다이어트 계란당면볶이 | 엽떡 대신 이거 드세요
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❇️ 다이어트 계란당면볶이 | 엽기떡볶이 다이어트 버전

떡볶이 너무 먹고 싶은데 다이어트 중이라면, 이거예요.

소스부터 만들어요. 고춧가루 2스푼, 간장 1스푼, 알룰로스 1스푼, 굴소스 한 바퀴, 후추 조금, 물 100ml 넣고 뭉치지 않게 잘 섞은 다음 전자레인지 1분 30초 돌려주세요.

떡 대신 라이스페이퍼를 길게 잘라 당면처럼 준비하고, 미지근한 물에 한 번 풀어주세요. 완성된 소스에 라이스페이퍼를 뭉치지 않게 잘 떼어서 넣고, 계란 2~3개에 치즈 한 줌 올려서 전자레인지 2분 30초. 끝이에요.

칼로리는 낮추고 매콤한 그 맛은 그대로예요. 떡볶이 생각날 때 죄책감 없이 먹을 수 있는 레시피, 오늘 저녁 바로 따라해보세요.

더 즐겁게, 더 건강하게, 더 균형 있게.
LIVE WELL ALL AROUND @roundbyo

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