초간단 일본식 감자샐러드 레시피

❇️ 일본식 감자샐러드 (전자레인지 레시피)

야식이 당기는데 죄책감은 싫을 때, 이거 하나면 돼요.
전자레인지 9분이면 완성되는 일본식 감자샐러드.

복잡한 조리 과정 없이 냉장고에서 꺼내 먹기 딱 좋은 다이어트 야식이에요.

사워크림 대신 그릭요거트를 써서 칼로리는 낮추고, 모짜렐라를 넣어서 만족감은 그대로예요.

🥔 재료: 감자 6개, 모짜렐라 치즈 적당량 / 마요소스(마요네즈 1스푼, 저당 머스타드 1스푼(홀그래인 머스타드도 가능), 그릭요거트 2스푼, 치즈가루 3스푼, 후추 조금)

📍만드는 방법

감자 6개를 전자레인지에 9분 돌린 뒤 으깨요.
뜨거울 때 모짜렐라 치즈를 넣고 매시포테이토처럼 잘 섞어주세요.
마요소스 재료를 모두 섞어서 따로 만들어두고, 감자에 넣어서 비벼 먹으면 끝이에요.

냉장고에 뒀다가 꺼내 먹어도 맛있고, 바로 먹어도 맛있어요.