밥 대신 오이 이렇게 드세요

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-12kg 빼는 동안 면 생각날 때마다
이렇게 오이를 면처럼 채 썰어 먹었어요😂
그릭요거트로 크림파스타처럼 꾸덕한데
오이 덕분에 입안은 시원~해서🥒
한 그릇 먹고 나면 밀가루 생각이 싹 사라져요!
포인트는 오이를 눕혀서 길게 채 써는 거예요.
그래야 진짜 면처럼 후루룩 먹을 수 있어요🤤

📋 오이크림파스타 레시피

재료
- 오이 1개
- 맛살 140g
- 부드러운 그릭요거트 5스푼
- 저당 머스터드 0.5~1스푼
- 후추 듬뿍
- 핫소스 or 스리라차 취향껏 (최대 1스푼)

만드는 법
1. 오이를 눕혀서 길게 채 썰기
2. 맛살은 결대로 길게 찢어 넣기
3. 그릭요거트, 머스터드, 후추 넣기
4. 핫소스나 스리라차 취향껏 뿌려 잘 섞으면 끝

💡 오이에서 물이 생기니까
만들고 바로 먹는 게 제일 맛있어요!
면 당길 때 꼭 한 번 만들어보세요 🙌

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📮 비즈니스 문의: [email protected]
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🎧 BGM
Oneul - 소원을 말해봐🎄(Everyday is Christmas) / https://youtu.be/1F5u5ODv_nI?si=gN737QNt7NZq5fS2
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