칼로리 걱정 제로! -8kg 감량할 때 자주 먹은 가지 그라탕 #에어프라이어 #다이어트식단 #가지요리

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여름 가지, 이렇게 먹으면 진짜 맛있어요🍆
가지 싫어하는 사람도 한 그릇 뚝딱하는 가지그라탕!

토마토소스와 치즈가 더해져서 가지 특유의 향은 줄이고,
다이어트 중에도 부담 없이 먹기 좋은 메뉴예요🤍

[가지 그라탕]
1. 가지를 썰어 올리브오일과 소금을 살짝 뿌려주세요.
2. 에어프라이어 170도에서 5분 구워주세요.
3. 구운 가지에 토마토소스와 치즈를 차곡차곡 올려주세요.
4. 에어프라이어에 5분 더 돌리면 완성!