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약속 끝나고 15분 | 금요일 밤 발레홈트 #shorts

발레테라핏 Ballet TheraFit
구독자 22.5만명
조회수 471회 · 좋아요 1 · 숏폼 · 2026-11-06 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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약속 끝나고 15분 | 금요일 밤 발레홈트 #shorts
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영상 설명 · 눌러서 펼치기
🤎 금요일 밤 열한 시, 약속 끝나고 15분
씻고 바로 누울까 하다가
오늘 운동이 남아 있는 게 생각났어요
가방만 내려놓고 매트 위에서 15분
금요일에도 했다면 댓글로 인증해 주세요

11 p.m. Friday, home from plans.
Almost went straight to bed,
then remembered today's workout.
15 minutes on the mat. Done.
Did yours on a Friday? Comment below.

유튜브 본편에서 BUILD UP 28일 루틴을 무료로 따라 할 수 있어요.

#발레테라핏 #BalletTheraFit #BUILDUP #발레홈트 #28DayChallenge