👑 28일의 마지막 | 끝까지 해낸 나를 위한 15분 FINAL TONE [RE-BOOT S3]

➰
00:00 Intro
00:14 2 MIN Warm-up
02:14 10 MIN FINAL TONE
12:14 3 MIN Cool-down
15:14 Workout Complete


👑 RE-BOOT S3 | DAY 08 — FINAL TONE
드디어 마지막입니다. 🤍
28일 동안 함께한HIP · CORE · UPPER · LEG · BACK · BALANCE를하나의 전신 Flow로 연결해보세요.
밴드 없이도 OK.밴드를 더하면 TONE UP.
끝까지 함께해줘서 고마워요. 🤍

⏱️ 15 MIN2 MIN WARM-UP + 10 MIN WORKOUT + 3 MIN COOL-DOWN

🛒 영상 속 전용 밴드 안내
• 🩵 125cm (블루퍼플): ~160cm 미만 추천
• 🩷 135cm (핑크): 160cm 이상 추천
👉 구매 링크🔗 : https://link.coupang.com/a/gmRcFeTCkS
(※ 169cm 기준 125cm는 당김이 강했고, 135cm가 적당한 텐션이라 추천해 드려요!)

본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

#REBOOT #TONEUP #FinalTone #발레테라핏 #발레핏 #28일챌린지


📩 비즈니스 문의[email protected]
📸 인스타그램https://www.instagram.com/ballet_thera_fit/
Copyright ⓒ BALLET THERA FIT All Rights Reserved.
모든 영상 저작권은 발레테라핏에 있습니다.
이 영상을 공유하는 것은 가능하나 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다.

주의사항
만약 건강상의 특정 문제가 있다면 부상을 예방하기 위해 이 운동 루틴 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 해당 운동을 수행하는 것은 본인의 판단이며, 자신의 책임 하에 있습니다. 본 채널의 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 이해해 주셔서 감사합니다.