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두부 이렇게 끓여보세요! 밥 두 공기 순삭하는 참치두부짜글이

요리하는보리언니
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조회수 89,782회 · 좋아요 890 · 참여율 0.99% · 숏폼 · 2026-09-30 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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두부 이렇게 끓여보세요! 밥 두 공기 순삭하는 참치두부짜글이
조회수 89,782
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두부 한 모에 참치 한 캔이면 밥도둑 완성🔥
재료 넣고 자작하게 끓이기만 하면
칼칼하고 진한 두부참치짜글이가 됩니다.

✔️ 재료
두부 500g
참치 135g 1캔
양파 1/2개
대파 1/2대
청양고추 2개

✔️ 양념
진간장 2½큰술
고추장 1큰술
고춧가루 2큰술
맛술 1큰술
다진 마늘 1큰술
설탕 ½큰술
미원 2꼬집
물 200ml

양념물을 부어 센불에서 5분 끓인 뒤
대파와 청양고추를 넣고 불을 줄여
5분 더 자작하게 졸여주세요.

두부 으깨서 참치랑 국물까지
밥에 슥슥 비비면 다른 반찬 필요 없어요😋

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