다이어트 단호박 케이크
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다이어트 단호박 케이크
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🎃 촉촉꾸덕 다이어트 단호박케이크
📌 재료
* 미니 단호박 1개
* 요거트 2숟가락 50g
* 계란 1개
* 스테비아 2숟가락
* 두유 그릭요거트 ½개 정도 (꾸덕하게 먹고 싶을 때)
📌 만드는 방법
1. 미니 단호박을 깨끗하게 씻어 전자레인지용 찜기에 넣고 7분 익혀주세요.
2. 익힌 단호박의 씨를 제거하고 속을 그릇에 담아줍니다.
3. 요거트 2숟가락, 계란 1개, 스테비아 2숟가락을 넣고 잘 섞어주세요.
4. 더 꾸덕한 식감을 원하면 두유 그릭요거트 반 정도(50g) 로 바꿔주세요!
5. 에어프라이어 200도에서 20분 구워줍니다.
6. 다 구워지면 냉장고에 넣어 충분히 식힌 뒤 먹으면 완성!
💡 팁
1. 묽은 요거트로 만들면 촉촉한 식감, 두유 그릭요거트를 넣으면 더 꾸덕한 식감이 납니다.
2. 두유 그릭요거트 궁금하신 분들은 프로필 링크 확인해주세요!
모든 재료는 집 앞 슈퍼 & 쿠팡 입니다
제가 산 제품은 프로필링크에 있습니다
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* 요거트 2숟가락 50g
* 계란 1개
* 스테비아 2숟가락
* 두유 그릭요거트 ½개 정도 (꾸덕하게 먹고 싶을 때)
📌 만드는 방법
1. 미니 단호박을 깨끗하게 씻어 전자레인지용 찜기에 넣고 7분 익혀주세요.
2. 익힌 단호박의 씨를 제거하고 속을 그릇에 담아줍니다.
3. 요거트 2숟가락, 계란 1개, 스테비아 2숟가락을 넣고 잘 섞어주세요.
4. 더 꾸덕한 식감을 원하면 두유 그릭요거트 반 정도(50g) 로 바꿔주세요!
5. 에어프라이어 200도에서 20분 구워줍니다.
6. 다 구워지면 냉장고에 넣어 충분히 식힌 뒤 먹으면 완성!
💡 팁
1. 묽은 요거트로 만들면 촉촉한 식감, 두유 그릭요거트를 넣으면 더 꾸덕한 식감이 납니다.
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