반응 좋길래 또 가져옴

프로틴 철판 아이스크림

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"밥피티 다이어트 레시피"

[교보문고]
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220735437

[예스24]
https://www.yes24.com/product/goods/194756745

[알라딘]
https://aladin.kr/p/YSHSl


✅재료 (230kcal)

무화과 1개
무가당 그릭요거트 80g
얼그레이 티백 1/2개
프로틴 1/2스쿱
치아씨드 1티스푼
아몬드우유 30ml

✅레시피

1. 전용 철판을 24시간 이상 냉동시킨다

2. 재료 전부 넣고 골고루 섞어준다.

※밥피팁 : 재료를 최대한 얇게 펼쳐주면 좋습니다.


#다이어트 #식단 #밥피티 #철판아이스크림