재료 3가지로 2분 만에 끝내는 초간단 단백질 빵 만들기! (밀가루X)
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재료 3가지로 2분 만에 끝내는 초간단 단백질 빵 만들기! (밀가루X)
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매일 먹는 삶은 계란에 질리셨다면 종이컵 하나로 2분 만에 갓 구운 폭신한 다이어트 빵을 만들어보세요. 밀가루 없이 단백질 파우더로 채워 든든하고 소화도 편해요!
분량: 1인분
재료 레시피 (g):
계란 1개 (약 50g)
단백질 파우더 1스푼 (20g)
베이킹파우더 (2g)
알룰로스/대체당 (5g, 취향에 따라 조절)
조리법:
종이컵에 계란 1개, 단백질 파우더 20g, 베이킹파우더 2g, 알룰로스 5g을 넣어요.
멍울 없이 부드러워질 때까지 약 30초간 잘 섞어줘요.
전자레인지(700W)에 넣고 2분간 조리하면 완성!
#단백질빵 #다이어트레시피 #초간단요리 #전자레인지빵 #계란요리 #다이어트간식 #홈베이킹 #쇼츠레시피
분량: 1인분
재료 레시피 (g):
계란 1개 (약 50g)
단백질 파우더 1스푼 (20g)
베이킹파우더 (2g)
알룰로스/대체당 (5g, 취향에 따라 조절)
조리법:
종이컵에 계란 1개, 단백질 파우더 20g, 베이킹파우더 2g, 알룰로스 5g을 넣어요.
멍울 없이 부드러워질 때까지 약 30초간 잘 섞어줘요.
전자레인지(700W)에 넣고 2분간 조리하면 완성!
#단백질빵 #다이어트레시피 #초간단요리 #전자레인지빵 #계란요리 #다이어트간식 #홈베이킹 #쇼츠레시피
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