아빠 손 토마토 두부 조림, 여름 요리, 무지 쉽고 맛있고 건강해요 준티비, JUNTV

칼질 못해도 걱정 마세요! 오늘은 두부도 손으로 으깨고 바삭함도 에어프라이어로 뚝뚝딱딱 만드는 아빠손 토마토 두부조림 입니다. 쉽고 맛있고 건강하게 만들었습니당. 앞으로 쉬운거 많이 하려고요 ㅎ ,#여름,#요리,#손,#아빠,#토마토,#준티비,#두부,

Business Email: [email protected]

레시피-

두부 1모 550g
큰 토마토 2개 작은 토마토 4개
마늘 10개
양파 3/4개
대파 한줌
다시마 큰거 1장
소금 4꼬집
간장 2큰술
참기름 2큰술
올리브유 2큰술
물 400ml (2컵)


Tofu 1 block (550g)
Large tomatoes 2, small tomatoes 4
Garlic 10 cloves
Onion 3/4
Green onion (daepa) 1 handful
Dried kelp (dasima) 1 large piece
Salt 4 pinches
Soy sauce 2 tbsp
Sesame oil 2 tbsp
Olive oil 2 tbsp
Water 400ml (2 cups)


📗 JUNTV의 첫 요리책, [따뜻하고 배부른 한끼 샐러드]
재료 본연의 영양과 맛을 살리는 뺄셈 요리의 노하우가 담겨 있습니다.
국내 구매: 교보문고, 예스24, 알라딘, JUNTV 몰
해외 구매: gimssine.com과 교보문고, 예스24, 알라딘에서 사실 수 있습니다.

📗 JUNTV's first cookbook, [A Warm and Filling Meal: Salad]
It contains the know-how of 'subtraction cooking' that preserves the natural nutrition and flavor of the ingredients.
Domestic purchase: Kyobo Book Centre, Yes24, Aladin, JUNTV Mall
International purchase: Available at gimssine.com, Kyobo Book Centre, Yes24, and Aladin.