망고2개로 3명 점심 가능합니다! 감칠맛에 눈물나는 10분 망고 샐러드 초간단 건강 레시피 | 준티비JUNTV Mango Salad.

1. 망고의 단맛을 감칠맛으로 바꾸는 특급 소스 비법 공개! - 달콤, 새콤, 고소함이 완벽하게 어우러집니다. 2. 망고는 껍질과 씨 때문에 버리는 부분이 많죠.- 남는 과육까지 알뜰하게 활용하는 방법 알려드립니다. 3. 호텔 샐러드보다 더 맛있게! - 집에서 10분 만에 완성해 보세요.
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[재료]
망고 2개
토마토 작은것 3개 (큰거는 2개 또는 방울토마토 15-20개)
자색 양파 1/2개
로메인하트 1/2 송이
오이고추 2개
레몬 1개
아몬드 1큰술

[소스 레시피]
올리브오일 3큰술
간장 2큰술
소금 1꼬집
후추 약간
마늘 1쪽
레몬제스트 1개

[Ingredients]
2 mangoes
3 small tomatoes (or 2 large tomatoes, or 15–20 cherry tomatoes)
1/2 red onion
1/2 head romaine heart
2 non-spicy cucumber peppers
1 lemon
1 tbsp almonds

[Dressing ]
3 Tbsp EVOO
2 Tbsp Soy Sauce
1 pinch Salt
Black Pepper
1 Garlic Clove
1 Lemon Zest