당신의 데드리프트는 당신의 고관절이 결정한다 (심화편)

준배선생님이랑 찍은 스트랭스1탄의 심화편입니다.

몸의 구조와 움직이는 원리가 궁금하신 분들을 위해 알려드리고 싶은 내용을 담아봤습니다.

내용이 많이 어려울수 있으니, 어려운 분들은 그냥 준배선생님과 하는 영상으로
따라해주시는게 나을 수도 있습니다.

항상 안다치고 건강하게 운동을 시키려는 마음에 알려드리려다 보면 내용 자체가 어려워지긴 하지만 꼭 알면 좋을꺼 같은 마음에 정성을 다해 영상으로 제작합니다.

혹시라도 영상을 보고 도움을 받으실 그 누군가를 위해 열심히 올바른 내용으로 영상 제작하겠습니다.

다들 건강하게 운동하세요!!

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