팔이 더 두꺼워 보이는 이유?🤔 #팔운동 #자세교정#삼두운동

살은 빠졌는데 팔이 여전히 두꺼워 보이는 이유?
운동 부족이 아니라 자세 때문일 수 있어요!

등이 말리면 견갑이 불안정해지고,
승모근이 과보상하면서 팔이 짧고 뭉쳐 보이기 쉬워요🥹

삼두 운동 뿐만 아니라 운동 하기전에 자세 체크하고 운동 시작하기🤙