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진짜 맛있는 지중해 그리스 샐러드 #shorts #지중해식단 #레시피 #샐러드

지중해 식탁 - 자태리
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조회수 1,293회 · 좋아요 12 · 참여율 0.93% · 숏폼 · 2026-08-12 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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진짜 맛있는 지중해 그리스 샐러드 #shorts #지중해식단 #레시피 #샐러드
조회수 1,293
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그리스나 이탈리아 할머니들 보면
도마 없이 요리하는 분들이 꽤 계시더라고요🥰

안드레아 할머니도 쓱쓱 야채 손에 잡고
슥슥 뚝딱 만들어주섰던 기억이 나요.

무심한데 이상하게 더 맛있다... 🫶😍

저도 섹시한 지중해 할머니를 꿈꾸면서
만들어봤습니다.

요즘 날씨가 더워지니 생야채 샐러드들 생각나요.
시원하게 가볍게 만들어보세요! :)

✔️ 재료
🇬🇷오이 1개
🇬🇷잘익은 토마토 주먹크기 1개
🇬🇷붉은 양파 1/4개
🇬🇷페타치즈 한 블럭
🇬🇷검정 올리브
🇬🇷엑스트라버진 올리브오일
🇬🇷와인 식초 또는 레드 식초 1큰술
🇬🇷건오레가노
+소금, 후추

✔️ 그리스 할머니처럼 만들기 꿀팁
🍯야채 작게 다지지 말기 - 큼직하게
🍯페타 부수지 말기 - 위에 무심하게 올리기
🍯오레가노 좀 많다 싶을 정도
🍯질좋은 푸릇한 올리브 오일 듬뿍

맛있게 드세요 : )

이태리에서 자태리