이틸리아 캠핑 생존 요리. 원팬 10분완성 초간단 맛있는 콩요리 #지중해식단 #이탈리아 #레시피 #돌로미티 #shorts

돌로미티 캠핑카 여행 다녀왔습니다😍💛
시간도 잊게 만들고
핸드폰도 다 내려놓게 하는 순간들이었어요.

귀여운 작은 부엌 덕분에
간단하고, 건강하고 맛있는 이 콩샐러드를
정말 많이 해먹었습니다.

이거 울 여러분들 시간 없으실때
빨리 해드시면 좋겠다 싶어서
마지막날 찍어 왔습니다.

원팬으로 10분 정도면 완성이에요.
시간 넉넉하지 않으실때
꼭 한번 해드셔보세요!

✔️재료
🫘캔 콩 1개 (화이트빈)
🫘선드라이드 토마토 한스푼
🫘검정 올리브 한스푼
🫘케이퍼 1 큰술
🫘건 오레가노 약간
🫘발사믹 식초 1~2 큰술 (식초로 대체 가능)
🫘올리브오일, 소금, 후추

✔️레시피:
1. 팬에 선드라이드 토마토, 올리브, 케이퍼를 넣어요. 선드라이드 토마토는 먹게 좋게 잘라주면 좋아요.
2. 콩을 넣고 살짝 볶다가 건 오레가노를 뿌려줍니다.
3. 재료가 크리미하게 어우러질 때까지 약불에서 살짝 끓여요
4. 마지막으로 발사믹 식초를 한 바퀴 둘러주면 완성! ✨

꿀팁:
병 콩 통조림을 쓰시면, 든 콩 육수도 같이 넣어주세요. 더 크리미하고 걸쭉해져 맛있습니다.

맛있게 드세요 :)
이태리에서 자태리