가슴근육 좋아지고 싶으면 벤치프레스 끝나고 바로 푸시업 #푸시업
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가슴근육 좋아지고 싶으면 벤치프레스 끝나고 바로 푸시업 #푸시업
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(기능재활운동역학 전공)
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🔸️전문 스포츠 지도사 2급(역도)
🔸️트레이너 9년 경력
🔸️해외,국내 논문 다수 출간
🏆대회입상 다수
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