서브웨이보다 맛있는 참치 샐러드!!

서브웨이보다 맛있는 참치 샌드위치🥪💛

아삭아삭한 오이에 고소한 참치,
상큼하고 꾸덕한 그릭요거트 소스까지! 🥒✨

마요네즈 없이도 이렇게 맛있다니🥹
바삭하게 구운 빵 위에 듬뿍 올려 먹으면
진짜 서브웨이 부럽지 않아요🤤💗

🛒 재료
• 오이 1개
• 참치 1캔 100g (기름 제거)
• 양파 1/2개
• 식빵 2장
• 소금 0.5t (오이 절임용)

🥣 소스
• 그릭요거트 7T
• 레몬즙 0.5T
• 꿀 1T
• 다진 마늘 0.5t
• 후추 약간

👩🏻‍🍳 레시피
1. 오이는 얇게 썰어 소금 0.5t를 넣고 5분간 절여주세요.
2. 절인 오이는 물기를 꾹 짜서 준비해 주세요.
3. 양파는 잘게 다지고 참치는 기름을 제거해 주세요.
4. 볼에 오이, 양파, 참치와 소스 재료를 모두 넣고 골고루 섞어주세요.
5. 바삭하게 구운 식빵 위에 참치 샐러드를 듬뿍 올려주면 완성! 💛

✨ 오이의 물기를 충분히 짜야
꼬들하고 아삭한 식감을 즐길 수 있어요!

| English Recipe 🇺🇸

BETTER THAN SUBWAY TUNA SANDWICH! 🥪💛

Crunchy cucumbers, savory tuna,
and a creamy, tangy Greek yogurt dressing! 🥒✨

Who knew it could taste THIS good without mayo? 🥹
Pile it high on crispy toasted bread,
and trust me, you won't miss Subway! 🤤💗

🛒 Ingredients
• 1 cucumber
• 1 can tuna (100g, drained)
• 1/2 onion
• 2 slices of bread
• 1/2 tsp salt (for the cucumber)

🥣 Dressing
• 7 tbsp Greek yogurt
• 1/2 tbsp lemon juice
• 1 tbsp honey
• 1/2 tsp minced garlic
• Black pepper, to taste

👩🏻‍🍳 Instructions

1. Thinly slice the cucumber, sprinkle with 1/2 tsp salt, and let sit for 5 minutes.
2. Squeeze out as much water as possible from the cucumber.
3. Finely chop the onion and drain the tuna.
4. Combine the cucumber, onion, tuna, and all the dressing ingredients in a bowl. Mix well!
5. Pile the tuna salad onto crispy toasted bread, and enjoy! 💛

✨ Pro Tip!
Make sure to squeeze out the excess water from the cucumber for that perfect crunchy texture!