콘치즈 미니피자, 레시피 요청 폭주한 그 레시피! #식단관리 #콘치즈 #콘치즈토스트 #콘치즈피자 #저당간식 #단체간식 #학생간식 #건강간식 #레시피
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콘치즈 미니피자, 레시피 요청 폭주한 그 레시피! #식단관리 #콘치즈 #콘치즈토스트 #콘치즈피자 #저당간식 #단체간식 #학생간식 #건강간식 #레시피
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레시피 요청 쇄도! 콘치즈 미니피자
#콘치즈 #미니피자만들기 #단체간식 #수련회간식 #저당간식 #콘치즈양념레시피 #든든한간식추천 #냉동실밀프랩
■ 콘치즈 양념 재료 (식빵 8장 용)
No sugar 스위트콘 340g, 1캔
모짜렐라 슈레드 치즈 3컵 (1컵=200ml)
마요네즈 4T (4번 듬뿍)
소금 2g
미원 1g
알룰로스 1T (1T=15ml, 알룰로스 대신 설탕 가능)
파마산치즈 2T
■ 그 외 재료
통밀식빵 8장 (420g짜리 식빵 1봉지 사용)
저당 토마토 파스타소스 16 밥스푼 (식빵 1장 당 2 밥스푼)
■ 요리순서
1. 식빵을 토스터기나 에어프라이어로 구워다. (에어프라이어 180도 5분)
2. 스위트콘캔의 액체를 버리고 최대한 물기를 제거한다. (체에 받친 후, 키친타월로 물기 제거)
3. 볼에 물기를 제거한 스위트콘을 넣고, 위 '콘치즈 양념 재료'를 전부 넣고 잘 섞어준다. (물이 생기면 안됨, 최대한 꾸덕하게)
4. 구워둔 식빵 1장에 저당 토마토 파스타소스 1.5~2 밥스푼을 먼저 발라준 후 콘치즈 양념을 듬뿍 올린다.
위 콘치즈 양념으로 식빵 8장 위에 올릴 수 있다.
5. 180도로 예열한 에어프라이어에 10~12분간 구워주면 콘치즈 미니피자 완성!
6. 남은 것은 굽지 않은 상태(Step4까지 완료 후)로 그 위에 종이호일을 한장씩 올려서 밀폐용기에 차곡차곡 쌓아서 냉동보관한다. 먹을 때마다 냉동상태 그대로 에어프라이어에 바로 넣어 180도 12분 정도 노릇하게 구워준다.
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■ 콘치즈 양념 재료 (식빵 8장 용)
No sugar 스위트콘 340g, 1캔
모짜렐라 슈레드 치즈 3컵 (1컵=200ml)
마요네즈 4T (4번 듬뿍)
소금 2g
미원 1g
알룰로스 1T (1T=15ml, 알룰로스 대신 설탕 가능)
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■ 그 외 재료
통밀식빵 8장 (420g짜리 식빵 1봉지 사용)
저당 토마토 파스타소스 16 밥스푼 (식빵 1장 당 2 밥스푼)
■ 요리순서
1. 식빵을 토스터기나 에어프라이어로 구워다. (에어프라이어 180도 5분)
2. 스위트콘캔의 액체를 버리고 최대한 물기를 제거한다. (체에 받친 후, 키친타월로 물기 제거)
3. 볼에 물기를 제거한 스위트콘을 넣고, 위 '콘치즈 양념 재료'를 전부 넣고 잘 섞어준다. (물이 생기면 안됨, 최대한 꾸덕하게)
4. 구워둔 식빵 1장에 저당 토마토 파스타소스 1.5~2 밥스푼을 먼저 발라준 후 콘치즈 양념을 듬뿍 올린다.
위 콘치즈 양념으로 식빵 8장 위에 올릴 수 있다.
5. 180도로 예열한 에어프라이어에 10~12분간 구워주면 콘치즈 미니피자 완성!
6. 남은 것은 굽지 않은 상태(Step4까지 완료 후)로 그 위에 종이호일을 한장씩 올려서 밀폐용기에 차곡차곡 쌓아서 냉동보관한다. 먹을 때마다 냉동상태 그대로 에어프라이어에 바로 넣어 180도 12분 정도 노릇하게 구워준다.
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