심근경색으로 실려온 사람들 밥상 뜯어보니 전부 '이것' 먹고 있었습니다. 고지혈증도 없는데 터지는 진짜 이유ㅣ세브란스 심장내과 전호성 교수ㅣ건나물TV

고지혈증도 없고 콜레스테롤 수치도 정상이었는데 갑자기 심근경색으로 응급실에 실려오는 사람들이 있습니다 검진 결과지가 정상이라고 안심하는 사이 혈관 안쪽에서는 전혀 다른 일이 벌어지고 있고, 그 시작점은 병원이 아니라 매일 앉는 밥상에 있습니다

동맥경화는 파이프에 찌꺼기가 쌓여 막히는 단순한 문제가 아닙니다 혈관 벽을 헐겁게 만드는 것이 따로 있고, 흰쌀밥과 빵, 음료수, 가공육, 짭짤한 국물 같은 익숙한 음식 하나하나가 그 과정에 어떻게 끼어드는지 급성 심근경색 환자를 직접 시술하는 심장내과 의사의 눈으로 짚어봅니다 심장에 좋은 음식과 혈관에 좋은 음식을 따로 찾기 전에 먼저 확인해야 할 기준이 있습니다

콜레스테롤 약이나 비싼 건강식품 이야기가 아닙니다 심혈관질환을 막는 가장 구체적인 행동이 무엇인지, 원주세브란스병원 심장내과 전호성 교수가 건나물TV에서 정리해 드립니다

#고지혈증 #심근경색 #콜레스테롤 #동맥경화 #혈관에좋은음식

📌내용정리
00:00 인트로
01:02 혈관을 망치는 탄수화물과 당분
01:52 혈관이 순식간에 막히는 진짜 과정
03:06 혈관 벽을 단단하게 만드는 착한 기름
04:47 심장 근육을 튼튼하게 유지하는 법
05:19 혈관 속 찌꺼기 싹 청소하는 식이섬유
06:44 심근경색 위기에서 살아남는 밥상의 힘
07:17 한국인 혈관을 망치는 '이 국물'
08:31 정리 및 마무리

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※ 영상의 내용은 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않으며,
개인의 질환, 증상, 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
특별한 증상이 있다면 병원을 방문해 정확한 진단과 상담을 받으시길 바랍니다.

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