유방암 금지 음식, 지우고 나면 마음이 편해집니다! 남은 목록에서 '이것' 하나만 신경 쓰세요ㅣ외과전문의 남상근ㅣ건나물TV

유방암이 걱정돼 유방암 영양제와 즙을 챙기고, 유방암 콩 이야기에 두유를 끊고, 여성호르몬을 먹고 자라는 암이라는 말에 유방통증만 와도 어제 먹은 것부터 떠올리는 분들이 많습니다. 갱년기에 좋다는 이소플라본은 계속 먹어도 되는지, 붉은 고기는 아예 끊어야 하는지, 살찌면 유방암이 온다는 말이 누구에게나 맞는지 헷갈리기만 합니다. 유튜브에서 보고, 친구한테 듣고, 카페에서 읽은 금지 음식 목록이 어느새 열몇 가지가 됐다는 분도 계십니다. 유방암 예방부터 유방암에 좋은 음식, 수술 뒤 재발 걱정까지 먹는 것 하나로 다 막아 보려고 애쓰는 것이 지금 많은 분들의 식탁입니다.

같은 콩을 걱정한 두 사람은 왜 정반대의 답을 들었을까요? 15년간 유방과 갑상선만 진료해 온 외과 전문의 남상근 원장이 직접 짚었습니다. 두유와 이소플라본의 차이, 우리나라 유방암이 계속 느는 진짜 이유, 폐경 앞뒤로 달라지는 살과 유방암 위험, 폐경 뒤 지방이 맡는 뜻밖의 일, 생고기와 '이것'의 차이, 폐경 이행기 알아차리는 법, 유방암에 좋다는 즙·영양제의 실제, 유방암 식사 안내지에 적힌 내용, 금지 음식 목록에서 지울 것과 남길 것, 그리고 마지막에 남는 '이것' 하나 입니다.

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