진짜 쉬운 계란 요리🥚🧀 단백질 잼 만들기

🥚 빵에 슥 발라 먹는 초간단 단백질 스프레드!
반숙란 2개로 만드는 치즈에그🧀💛고소한 계란에 녹아내린 치즈와 홀그레인 머스타드까지!
전자레인지로 간단하게 만들어 빵에 발라 먹으면 아침 식사로도 딱이에요🍞

🥚 [재료]
* 반숙란 2개
* 홀그레인 머스타드 1큰술
* 모짜렐라 치즈 1장
* 파슬리 약간 (선택)
* 크러쉬드 레드페퍼 약간 (선택)

👩🏻‍🍳 [만드는 법]
1️⃣ 반숙란 2개의 껍질을 벗기고 반으로 잘라주세요.
2️⃣ 전자레인지용 용기에 계란을 담아주세요.
3️⃣ 홀그레인 머스타드 1큰술을 계란 위에 나눠 올려주세요.
4️⃣ 모짜렐라 치즈 1장을 올려주세요.
5️⃣ 노른자를 충분히 터뜨린 뒤 전자레인지에 짧게 나눠 가열해 치즈를 녹여주세요. 총 가열 시간은 약 1분을 기준으로 조절해 주세요.
6️⃣ 취향에 따라 파슬리와 크러쉬드 레드페퍼를 뿌리면 완성!🥚🧀

💡 윈트의 TIP
✔️ 완성된 치즈에그를 포크로 가볍게 으깨서 빵에 발라 먹으면 정말 맛있어요!🍞
✔️ 파슬리와 크러쉬드 레드페퍼는 생략해도 좋아요.
✔️ 반숙란은 전자레인지에서 노른자가 터질 수 있으니 충분히 터뜨리고 짧게 나눠 가열해 주세요.

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