"조금만 일찍 알았다면 인생이 바뀌었을지도" 입의 구조와 호흡을 치료하는 방법과 놀라운 효과

💬 여러분과 같이 사는 가족(또는 여러분)은 잘 때 입을 벌리고 자나요? 아니면 숨소리가 거친가요? 오늘 밤 한번 확인해보고 댓글로 알려주세요.

👄 치과의사이자 연세대학교 치과대학 외래교수인 서종진 원장님과 함께한 인터뷰 2부입니다. 1부에서 혀의 위치와 구강호흡이 무엇인지 다뤘다면, 이번에는 그래서 무엇이 달라지는지를 이야기했습니다. 입으로 숨을 쉬는 습관이 얼굴 모양과 키, 뇌 발달에 어떤 영향을 주는지, 실제 치료 사례에서 기도가 어떻게 넓어졌는지, 그리고 수술만으로는 왜 충분하지 않을 수 있는지를 함께 살펴봤습니다. 아이를 키우고 계신 분이라면 끝까지 보시는 걸 권해드립니다.

🦷 서종진 원장님의 접근은 정확한 검진을 먼저 하고, 필요한 경우 치과에서 맞추는 구강 장치를 착용하면서 호흡 훈련과 스트레칭을 병행하는 방식입니다. 구체적인 치료 방법과 비용은 공개적으로 말씀드리기 어렵다는 점 양해 부탁드립니다.

💰 비용 관련해서 말씀드리면, 치과 비급여 치료는 비용 부담이 작지 않습니다. 그럼에도 이 내용을 전하기로 한 이유는, 원인을 알 수 없는 문제가 있을 때(특히 그게 자녀의 성장이나 성인의 대사 질환과 관련이 있다면) 이런 접근이 존재한다는 걸 아는 것과 모르는 것의 차이가 크다고 생각했기 때문입니다. 일반적인 치아 교정도 적지 않은 비용이 들지만 그만한 효용이 있다고 판단해서 누군가가 선택하는 것처럼, 결국 각자가 수면의 질과 일상의 컨디션, 질병 치료/예방에 얼마의 가치를 두느냐의 문제라고 봅니다. 필요하다고 느끼신다면 적절한 전문가를 찾아 구강과 혀의 구조, 수면 중 호흡을 한 번 점검해보시길 권해드립니다.

⚠️ 편도나 아데노이드 수술이 반드시 필요한 경우가 분명히 있습니다. 영상 속 내용은 수술을 대신하거나 미루라는 뜻이 아니며, 진단을 대신하지도 않습니다. 코막힘이나 수면 중 호흡 문제가 의심된다면 이비인후과나 수면 관련 진료를 받아보시는 것도 가능합니다.

🙏 자료 연구, 콘텐츠 촬영, 편집 등의 제작은 외부 협찬 없이 겸엑스라이프샵에서 나오는 수익을 통해서 이루어집니다.

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⏰ Time Line
00:00 인트로
00:26 입으로 숨 쉬는 아이에게 생기는 일
06:10 그래서 어떻게 접근하나
09:06 치료 후 달라진 것들
12:24 어디서 진단받아야 할까
16:51 실제 사례: 기도는 얼마나 넓어졌나
22:03 마지막 메시지