[5분 부모숨] 오늘 아이에게 화낸 뒤 마음 정리 #부모공감 #호흡요가 #마음챙김
지금 보고 있는 영상
[5분 부모숨] 오늘 아이에게 화낸 뒤 마음 정리 #부모공감 #호흡요가 #마음챙김
조회수 5,412
영상 설명 · 눌러서 펼치기
오늘 아이에게
평소보다 조금 큰 목소리를 냈나요?
마음처럼 되지 않았던 순간이 계속 떠오른다면
지금은 스스로를 평가하기보다 내 마음을 잠시 바라봐주세요.
하루의 한순간이 오늘의 나 전부를 말해주지는 않습니다.
오늘도 아이를 사랑했고, 오늘도 부모로서 충분히 애썼습니다.
잠시 어깨의 힘을 내려놓고
편안하게 숨을 쉬어보세요.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
#부모숨 #루비락 #육아공감 #부모공감 #육아힐링 #마음쉼 #마음챙김 #힐링요가 #육아요가 #5분요가 #부모휴식 #나를위한시간 #자기돌봄 #육아일상 #엘라플라잉
평소보다 조금 큰 목소리를 냈나요?
마음처럼 되지 않았던 순간이 계속 떠오른다면
지금은 스스로를 평가하기보다 내 마음을 잠시 바라봐주세요.
하루의 한순간이 오늘의 나 전부를 말해주지는 않습니다.
오늘도 아이를 사랑했고, 오늘도 부모로서 충분히 애썼습니다.
잠시 어깨의 힘을 내려놓고
편안하게 숨을 쉬어보세요.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
#부모숨 #루비락 #육아공감 #부모공감 #육아힐링 #마음쉼 #마음챙김 #힐링요가 #육아요가 #5분요가 #부모휴식 #나를위한시간 #자기돌봄 #육아일상 #엘라플라잉
루비락TV 다른 영상
부모숨ㅣ아이가 잠든 몇 분, 나부터 돌봐주세요
조회수 581
[5분 부모숨] 퇴근했는데 육아가 기다릴 때 5분 정리 #워킹맘 #부모힐링 #홈요가
조회수 866
부모숨ㅣ아이 잠든 지금, 아무것도 하지 않아도 괜찮아요
조회수 455
부모숨ㅣ일을 반복하다 보면손과 팔에도 생각보다 많은 힘이 들어갑니다.
조회수 12,023
부모숨ㅣ 오늘 많이 안아줬다면 손목도 쉬어야 해요
조회수 478
부모숨 l 앉았다 일어났다 반복한 부모에게
조회수 22,300
[5분 부모숨] 아이 낮잠 시간, 집안일 대신 #부모휴식 #육아공감 #홈요가
조회수 8,369
루비락 골든그램 네오그랑 갈아타기
조회수 175