부모숨ㅣ 오늘 많이 안아줬다면 손목도 쉬어야 해요
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부모숨ㅣ 오늘 많이 안아줬다면 손목도 쉬어야 해요
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아이 안느라 손목 뻐근하다면,
하루 종일 아이를 안고, 내려놓고, 다시 안아주다 보면
손목과 팔에도 생각보다 많은 힘이 들어갑니다.
지금 잠시 손끝부터 힘을 풀고
손목과 팔을 천천히 움직여보세요.
오늘 하루 아이를 안아준 두 손은
이미 충분히 많은 일을 해냈습니다.
늘 누군가를 안아주었던 그 손으로,
오늘은 나에게도 작은 쉼을 건네주세요.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
#부모숨 #루비락 #손목스트레칭 #팔스트레칭 #육아스트레칭
하루 종일 아이를 안고, 내려놓고, 다시 안아주다 보면
손목과 팔에도 생각보다 많은 힘이 들어갑니다.
지금 잠시 손끝부터 힘을 풀고
손목과 팔을 천천히 움직여보세요.
오늘 하루 아이를 안아준 두 손은
이미 충분히 많은 일을 해냈습니다.
늘 누군가를 안아주었던 그 손으로,
오늘은 나에게도 작은 쉼을 건네주세요.
아이를 돌보는 하루 속, 나를 돌보는 몇 분.
루비락 부모숨.
#부모숨 #루비락 #손목스트레칭 #팔스트레칭 #육아스트레칭
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