입맛 없는 날에도 술술 넘어가는 한그릇
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입맛 없는 날에도 술술 넘어가는 한그릇
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🛒 재료
- 주재료
· 계란 2개
· 조미김 2봉지
· 밥 1공기
· 물 600ml
- 양념
· 참치액 1큰술
· 소금 약간
· 참기름
· 통깨
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🔪 조리방법
①냄비에 물 500ml, 밥 1공기 넣어 밥알이 퍼질때까지 끓여주세요.
②계란 2개 깨서 곱게 풀어주세요.
③참치액 1큰술, 계란물 빙 둘러 넣고 조미김 2봉지 넣어주세요.
④소금 약간, 참기름, 통깨 넣어 마무리 !
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
🌼 꿀팁
· 미김은 잘게 부숴 넣어주세요.
· 소금은 마지막에 간을 보고 넣어주세요.
· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
시청해 주셔서 감사합니다 !
간단하지만 영양까지 챙긴 든든한 한끼예요 •᎑•
오늘도 맛있게 만들어 드세요❤
#달달한끼
#다이어트레시피
#다이어트요리
#초간단요리
#간단요리
#레시피
#요리
#집밥
[MUSIC BY 브금대통령] [TRACK 'La Saison De Rose']
https://youtu.be/nsJX92Riyyc
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🛒 재료
- 주재료
· 계란 2개
· 조미김 2봉지
· 밥 1공기
· 물 600ml
- 양념
· 참치액 1큰술
· 소금 약간
· 참기름
· 통깨
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🔪 조리방법
①냄비에 물 500ml, 밥 1공기 넣어 밥알이 퍼질때까지 끓여주세요.
②계란 2개 깨서 곱게 풀어주세요.
③참치액 1큰술, 계란물 빙 둘러 넣고 조미김 2봉지 넣어주세요.
④소금 약간, 참기름, 통깨 넣어 마무리 !
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🌼 꿀팁
· 미김은 잘게 부숴 넣어주세요.
· 소금은 마지막에 간을 보고 넣어주세요.
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https://youtu.be/nsJX92Riyyc
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