불안은 보더콜리다

불안한 마음 때문에 힘든 분들이 많습니다. 저도 그 불안과 함께 살아가고 있고, 잘 지내려고 노력하고 있어요. 불안이라는 보더콜리와 잘 지내는 여정에 좋은 영감과 응원이 되길 바라요.

이 영상은 한 달에 한두 번 정도 진행되는 샌드위치 클럽 행사에서 나눈 이야기를 담았습니다. 행사는 바디템플 인스타그램 공지를 참고해 오세요. 어떤 날은 샌드위치클럽에 이어서 자유롭게 흐르는 요가 수업도, 바디템플 오픈클래스(CBC 수업을 경험하실 수 있어요)나 심화된 베이직 수업도 있습니다.

바디템플 행사 신청링크 👉 https://bit.ly/BDTP26