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설탕 50% 감축! 향긋하고 건강한 저당 레몬생강청 만들기 🍋

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조회수 643회 · 좋아요 10 · 숏폼 · 2026-11-02 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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설탕 50% 감축! 향긋하고 건강한 저당 레몬생강청 만들기 🍋
조회수 643
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설탕 부담은 반으로 줄이고, 맛과 건강은 완벽하게 살린 '저당 레몬생강청' 레시피입니다!

생강의 거친 섬유질을 얇게 썰어 곱게 갈아내고, 쓴맛을 내는 레몬 씨는 깔끔하게 제거해 목넘김을 부드럽게 살렸어요. 생강 대비 원당 40%와 소금 1터를 더하는 저당 배합의 과학으로 설탕 폭탄 걱정 없이 감기 예방을 위한 따뜻한 차나 다양한 요리 양념으로 두루두루 활용해 보세요.

영상이 마음에 드신다면 구독과 좋아요, 그리고 다음번에 궁금한 저당 레시피를 댓글로 남겨주세요!

🍲 분량 및 재료 레시피 (Serving Size & Ingredients)
분량: 약 10~15잔 분량 (유리병 1개 기준)

필수 재료 및 용량:

생강: 500g

레몬: 1개 (약 150~200g)

원당 (비정제 설탕): 200g (생강 기준 40%)

천일염(소금): 5g (생강 기준 1%)

세척용 재료: 베이킹소다 적당량, 식초 약간





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