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[5분 컷] 전자레인지로 촉촉하고 담백하게! 초간단 훈제오리 찜 레시피

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조회수 305회 · 좋아요 7 · 숏폼 · 2026-11-05 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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[5분 컷] 전자레인지로 촉촉하고 담백하게! 초간단 훈제오리 찜 레시피
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불 없이 전자레인지로 단 5분 만에 완성하는 극강의 촉촉함!
오리고기의 기름기는 쏙 빼고 아삭한 채소와 함께 쪄내어 칼로리 부담 없이 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 요리입니다.
새콤달콤 톡 쏘는 특제 겨자 소스에 푹 찍어 드셔보세요. 누구나 실패 없이 만들 수 있는 초간단 자취생 추천 레시피입니다!

몇 인분 및 재료 레시피 (Serving Size & Ingredients)
인분: 1~2인분 (1-2 Servings)

주재료 및 부재료:

훈제오리: 200g

알배추: 80g

숙주나물: 100g

팽이버섯: 50g

부추: 30g

맛술(잡내 제거용): 15g

후추: 1g

황금 비율 찍먹 소스 재료:

간장: 15g

식초: 30g

맛술: 15g

설탕: 15g

연겨자: 5g

청양고추(또는 홍고추): 약간 (송송 썰어서 추가)



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