빨갛게 탄 피부, 이 3가지가 도움 돼요

햇볕에 빨갛게 탔을 때, 약 바르기 전에 식탁부터 챙겨보세요 🌞

🍅 토마토: 라이코펜이 풍부해 자외선으로부터 피부를 보호하고, 햇볕 화상으로 생기는 홍반을 줄이는 데 도움이 돼요.
🥛 요구르트: 유산균이 피부 면역력을 키우는 데 도움을 줘요.
🍊 오렌지주스: 폴리페놀이 UVA·UVB로 인한 피부 손상을 막아주고, 비타민D 강화 제품이면 염증 완화에 더 좋아요.

⚠️ 음식은 어디까지나 보조적인 도움입니다.
화상 부위는 찬물 냉찜질, 보습, 자외선 차단이 기본이고,
물집이 크게 잡히거나 열·오한이 동반되면 꼭 병원에 가세요.

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