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단 3가지 재료로 만드는 역대급 건강 스무디🧋 단호박 스무디 #영양식

정정식탁
구독자 2,230명
조회수 9,242회 · 좋아요 95 · 참여율 1.03% · 숏폼 · 2026-08-11 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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단 3가지 재료로 만드는 역대급 건강 스무디🧋 단호박 스무디 #영양식
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매일 한 잔 씩 먹으면 정말 내 몸이 달라짐을 느낄 수 있는 스무디 한잔입니다.
양파를 볶아 풍미를 끌어 올리고,
단호박과 아몬드우유의 고소함을 더했습니다.
바쁜 아침 식사대용으로 강력 추천합니다!!
#스무디 #단호박 #건강식 #다이어트 #아침식사

[재료]
단호박 1개 (작은 크기)
양파 반 개
아몬드우유 200~300ml
소금

It's a smoothie where you can really feel your body changing if you drink one every day.
Roasting onions to enhance their flavor,
We added the nutty flavor of butternut squash and almond milk.
I highly recommend it as a substitute for a busy breakfast!!
#Smoothie #SweetPumpkin #Healthy Food #Diet #ZeroSugar

[Ingredients]
One small pumpkin
Half an onion
Almond milk 200-300ml
Salt