잘 먹고, 잘 차리는 일 : 이천 도자기 마을, 그릇 소개, 소고기 발란스 볼, 브레인 달걀찜, 새우 애호박 된장찌개, 토마토 부라타 컵샐러드

안녕하세요, 홀썸입니다!

잘 먹는 일과 잘 차리는 일은
제게 늘 함께 있는 즐거움입니다.

이번 영상에는 요즘 제가 자주 만들어 먹는 집밥과
조금은 기분 내고 싶은 날의 한 컵 샐러드,
든든하게 챙겨 먹는 한 그릇 식사,
그리고 한식으로 차린 소박한 점심을 담았습니다.

그리고 빠질 수 없는 그릇 이야기.
제가 이천에 가면 꼭 들르게 되는,
말 그대로 저의 ‘그릇 참새방앗간’ 같은 공간도 함께 보여드려요.

[Time Stamps]
00:00~00:24 인트로
00:25~02:24 브레인 달걀찜
02:25~06:12 소고기 밸런스 볼
06:13~09:34 이천 도자기 마을과 홀썸 쇼핑
09:35~12:44 새우 애호박 된장찌개
12:45~15:01 토마토 부라타 바질 컵 샐러드

음식은 무엇을 먹느냐도 중요하지만
어떻게 담고, 어떻게 차리고, 어떤 마음으로 먹느냐에 따라
한 끼의 만족감이 참 많이 달라지는 것 같아요.

잘 먹고, 잘 차리는 집밥의 순간들.
이번 영상도 편안하게 함께해 주세요.


아래 링크는 제가 실제로 사용하거나 영상에서 소개한 식재료 및 제품을 편하게 찾아보실 수 있도록 정리한 링크입니다.

일부 링크를 통해 구매가 이루어질 경우, 저는 소정의 수수료를 받을 수 있습니다. 구매자분께 추가되는 비용은 없습니다.

🥣 제가 사용하는 식재료 (컬리)

브로콜리: https://lounge.kurly.com/link/vlNe-SYyJ
바나나: https://lounge.kurly.com/link/oSCW-hrLK
아보카도: https://lounge.kurly.com/link/awBF-hKhi
한식간장 (중간장) : https://lounge.kurly.com/link/eIOS-fAee
핑크솔트: https://lounge.kurly.com/link/YuxV-ouEJ
그릭 요거트 : https://lounge.kurly.com/link/idpX-EFLF
자연산 새우살: https://lounge.kurly.com/link/mCyf-RKuM
그릭요거트: https://lounge.kurly.com/link/idpX-EFLF
후추: https://lounge.kurly.com/link/aylb-rJMb
바이타믹스 블렌더 : https://lounge.kurly.com/link/HpYo-bySU (가장 유사한 기종)


🍳 제가 사용하는 식재료 및 제품들 (쿠팡 인플루언서 스토어)
https://influencers.coupang.com/s/wholesomemoment

영상에 등장하는 스테인리스 조리도구는 대부분 샐러드 마스터 입니다.
홀썸이 자주 사용하는 샐러드 마스터 냄비 종류는 소팬, 1.5쿼트 1쿼트 냄비, 3쿼트 냄비입니다:)


📖 최신작 『집밥력』 도서
교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220293529
예스24: https://m.yes24.com/goods/detail/192274401
알라딘: https://www.aladin.co.kr/m/mproduct.aspx?ItemId=396098327


📖 첫번째 책 『집밥예찬』 도서
교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326414
예스 24: https://m.yes24.com/goods/detail/126644334
알라딘: https://www.aladin.co.kr/m/mproduct.aspx?ItemId=339709196


#집밥 #집밥브이로그 #건강한집밥 #한그릇요리 #샐러드 #한식 #그릇 #이천도자기 #플레이팅 #wholesomemoment#너븐재