고구마는 무조건 이렇게 드세요

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집에 고구마가 쌓여있다면 오늘 이 영상 꼭 보셔야 해요.
흔한 고구마에 오트밀과 이걸 더해주면 밀가루가 1도 안 들어가서 속이 편안하고 성장기 아이들 영양까지 모두 챙기는 완벽한 타르트를 만들 수 있거든요.
아이들 간식으로 만들어줬더니 앉은 자리에서 순식간에 다 해치우더라고요!

👩‍🍳재료
- 찐 고구마, 비밀재료, 오트밀
- 달걀 2개, 우유 100ml, 설탕 적당량

👩‍🍳레시피
1. 쪄낸 고구마를 으깬 뒤 비밀재료와 오트밀을 섞어 쫀득한 반죽을 만들어주세요.
2. 에어프라이어에 넣고 160도에서 10분간 초벌 구이를 해줘요.
3. 달걀, 우유, 설탕을 섞어 만든 계란물을 고구마 컵 속에 가득 부어주세요.
4. 다시 에어프라이어에 넣고 180도에서 15분간 노릇하게 구워내면 완성이에요.

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