가족을 위해 나를 포기했는데, 그게 좋은 엄마는 아니었습니다

남편을 챙기고 아이를 챙기며 열심히 살았는데, 문득 ‘나는 어디 갔지?’라는 생각이 들었습니다.

엄마들이 힘든 진짜 이유는 육아 때문만은 아닐지도 모릅니다.
내 건강과 행복, 내가 하고 싶은 일을 너무 오랫동안 맨 뒤로 미뤄두었기 때문일 수 있어요.

하지만 나를 챙기는 건 이기적인 일이 아닙니다.
엄마가 건강하고 행복해야 가족도 행복해지고, 엄마가 자신을 소중히 여기는 모습을 보며 아이도 자신을 사랑하는 법을 배웁니다.

거창하게 시작하지 않아도 괜찮아요.

하루 10분 일찍 일어나기,
책 한쪽 읽기,
15분 운동하기,
일기 한 문장 쓰기.

아주 작은 행동 하나라도 했다면
“나는 오늘도 나를 포기하지 않았다”고 말해주세요.

오늘은 아이 자랑도, 남편 자랑도 아닌
‘나 자신을 자랑할 일’ 하나를 댓글로 남겨주세요.
오늘부터 우리, 자신을 조금만 앞으로 데려와요.

엄마의 성장은 사치가 아니라 책임입니다.

혼자하기 힘들다면, 같이 해요! 9월 꾸이백 신청은 여기서^^
https://smartstore.naver.com/ke_da_mom

#엄마자기계발 #엄마의성장 #육아맘