사과랑 땅콩버터를 갈았더니 대박?! 닭가슴살 양배추 샐러드 소스 레시피

퍽퍽한 닭가슴살과 양배추가 레스토랑 급 샐러드로 변신하는 마법! 사과의 상큼함과 땅콩버터의 고소함이 만난 역대급 초간단 다이어트 소스 레시피입니다. 10초 만에 갈아서 샐러드에 얹어보세요!

[몇인분]

1~2인분 기준

[재료 및 레시피 (g / T)]

드레싱 재료:

신선한 붉은 사과 1/2개 (약 150g, 껍질째 깍둑썰기)

꾸덕한 땅콩버터 3큰술 (약 45g)

진간장 1.5큰술 (약 15g)

식초 2큰술 (약 30g)

레몬즙 1큰술 (약 15g)

레몬청 1큰술 (약 15g)

물 3큰술 (약 45g)

샐러드 베이스:

삶은 닭가슴살, 신선하게 채 썬 양배추, 어린잎 채소 (적당량)

조리 방법:

사과는 깨끗이 씻어 껍질째로 깍둑썰어 준비합니다.

미니 차퍼 용기에 사과, 땅콩버터, 진간장, 식초, 레몬즙, 레몬청, 물을 모두 넣습니다.

무선 차퍼를 닫고 딱 10초 동안 곱게 갈아 유화시켜 줍니다.

커다란 볼에 담긴 닭가슴살과 양배추 샐러드 위에 크리미한 소스를 듬뿍 뿌려 완성합니다.

[해시태그]
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